肝功能高是脂肪肝嗎

概 述

肝功能高一般是指轉氨酶的指標高，肝功能高代表著肝髒是受損的。而脂肪肝是指肝細胞內脂質積聚超過肝濕重的5%，就是脂肪肝。肝功能和脂肪肝這二者中間有一定的聯系，但是聯系也不是很緊密，所以肝功能指標高並不能說明就是脂肪肝。這二者是不能劃等號哦。肝功能指標高有可能是肝炎導致的，還有可能就是藥物對肝髒造成損傷，還有可能就是脂肪肝對肝髒造成損傷，這都是有可能的。

步驟/方法：

1現在人的工作壓力大，很多人都已經習慣熬夜了，長時間的熬夜，會導致睡眠不足，長時間的就會慢慢導致肝髒營養不良，時間久了，肝髒營養不足就會受損，所以平時作息一定要規律，不要熬夜，睡眠要·充足。

2脂肪肝是可能導致肝功能異常的一個原因，所以平時在生活中對於脂肪肝一定要注意。如果肥胖造成的脂肪肝的話，就一定要參加有氧運動，把脂肪消耗掉，平時飲食要控制熱量，可以吃一些高蛋白的食物，可以補充維生素。

3還有一類人群就是長期大量的酗酒導致肝髒損傷。酒精對肝髒的損傷是很大的。很多人一開始酒精肝，後來不注意就會慢慢的導致肝硬化，肝硬化是一個不可逆轉的疾病，所以酒精肝患者一定要注意1不要喝酒了，酒精是很有影響的。

注意事項：

肝髒是人體一個重要的器官，所以平時一定要注意保護，要保持心情愉快，因為肝主疏洩，如果一個人長期郁郁寡歡的，對肝髒是有損傷的，一定要心情愉快，還有就是不要熬夜，熬夜會導致肝髒損傷，而且也會造成免疫力下降。