正常的肝功能的判斷依據是什麼

概 述

肝功能有兩方面的意思，一方面是指肝髒的生理功能，包括了肝髒的解毒功能、代謝功能、分泌膽汁、免疫防御功能。另一方面是指醫院檢驗科裡的醫學檢驗項目，包括括膽紅素、白蛋白、球蛋白、轉氨酶、r-谷氨酰轉肽酶的各種指標情況。每項指標反映了肝髒的病歷狀態，．肝細胞損傷的化驗主要有血清丙氨酸氨基轉移酶，血清谷草轉氨酶，鹼性磷酸酶等。

步驟/方法：

1長期大量的酗酒是可以引起肝髒化學性損傷的，就是俗話說的酒精肝。所以要想養護肝髒必須要控制酒精，少喝酒，還有就是不要喝一些低濃度酒精含量的飲料。在平時的生活中要補充礦物質，因為礦物質可以維持身體組織器官與髒器的代謝，有助於提高身體。

2現在有一種說法就是硒是重要的護肝因子，硒能有助於肝髒中胱甘肽過氧化物酶的活性達到正常水平，可以達到很好的護肝效果的。所以可以以硒麥芽粉、五味子為主要原料制成的養肝片，也可以多吃一些麥芽粉之類的食物。硒對化學性肝損傷有輔助的保護作用，護肝養肝效果還是不錯的。

3平常我們在飲食上也要多加注意，比如說飲食上可以.多食蔬菜、水果，以補充足夠的維生素和纖維素，這樣的話有助於消化。同時在飲食上主要以低脂肪、低糖高蛋白為主。因為高蛋白的食物能夠給肝髒很好的營養支持，低糖，低脂肪可以降低肝髒的負擔。

注意事項：

肝髒是人體最大的解毒器官，所以一定要注意保護肝髒，同時肝髒的發病跟生活中的飲食結構和習慣有很大關系的，一定要養成良好的生活習慣，和飲食習慣，多多注意鍛煉，條件允許的話可以一年做個肝功能檢查。