肝功能出現問題並非都是遺傳或者傳染，很多時候都是由於人們的生活不合理給熬出來的，且肝病在前期並沒有任何明顯征兆，多半發作時已經是中晚期了。所以，注意肝功能的保養至關重要。
1第一，一定非要注意日常飲食的均衡。所謂病從口入，不是單單指病菌是從食物方面進入體內，也是說我們日常的飲食要葷素搭配，合理設置，不能全葷也不可全素，任何食物都應該吃，但要注意量。
2第二，切忌飲酒過度。酒精是對肝功能損害最大的，長期過度飲酒會使肝髒造成酒精中毒，損害肝功能。如果非喝不可，也要注意及時給肝髒解毒。
3第三，要經常進行運動館，保持一個良好的心情。適當的運動可以幫助身體消耗一些熱量，加快新陳代謝。而好心情會讓人的內分泌系統和神經系統都保持在一個好的狀態。
另外，如果發現不適不可諱疾忌醫，一定要趁早到醫院檢查，以免病情發展惡化。
