肝硬化常見的一種慢性進行性肝病,是由一種或多種病因長期或反復作用形成的彌漫性肝損害。它的症狀:1全身乏力,體重下降,易疲勞,少數患者有不規則低熱。2食欲不振、惡心、嘔吐、腹脹、肝區隱痛等。3牙龈鼻腔出血、皮膚紫癜、內分泌紊亂,女性月經變多,可發生閉經、不孕,男性可能出現性功能減退等。4靜脈高壓,食管胃底靜脈曲張可能會導致上消化道出血,其表現為嘔血及黑便。
1肝硬化的預防方法:一、情緒穩定生活要規律。情緒不佳,精神萎靡,暴怒等會加速病變。所以要心情愉悅,精神放松,從而能改善病情。生活上要注意多休息,做輕松的工作,不能過度勞累,不能熬夜,同時要多做有益的運動,如保健操、太極拳、散步等。
2二、飲食健康。飲食上多以低脂肪、高蛋白、高維生素和易於消化的食品為宜。多吃豆制品、水果、新鮮蔬菜、雞蛋、魚類、瘦肉等。同時要做到定時定量,有節制,不可吃辛辣刺激、堅硬生冷、太鹹和腌制的食物,也不宜吃過熱的食物。
3三、藥物調理,戒煙戒酒。用藥上不可滿目濫用,這樣會加重肝髒負擔,不利於肝髒恢復。長期吸煙、喝酒也會不利於肝病的穩定和恢復,酒類會助火動血,尤其是烈酒,會導致酒精性肝硬化。煙類也會加快肝硬化過程,有促發肝癌的危險。
注意:1肝病患者要多休息,少熬夜,避免過勞。2飲食多樣化,不挑食,忌辛辣。3戒煙,戒酒,不濫用藥物等。4注意個人衛生,生活上要有規律,經常去醫院復查,避免病情惡化。