現代人生活節奏越來越快了,經常應酬多多,酒肉也多多的。就因營養過度堆積在肝髒裡面,造成脂肪肝,從而破壞正常的肝髒組織,導致轉氨酶升高。那麼,身體不舒服,去醫院檢查,查出了有脂肪肝。脂肪肝、肝硬化、輕微哮喘症狀的出現的話,預防比治療重要,防患於未然做好定期復查的工作。我來根據我的情況跟大家分享一下我的心得,方便大家在以後的治療過程中注意。
1調整飲食,調整飲食是治療脂肪肝重要的一環。特別是營養失調性脂肪肝,飲食需高蛋白,少量脂肪和糖類。再次是節制飲食,肥胖和超重的脂肪肝患者應從節制飲食著手,冰淇淋、糖果之類高熱量食物少食,可多食豆類食物。
2為了減少靜脈的壓力和消除脾功能失調,可以采取門脈高壓和脾亢進的手術治療的方法,這種方法對肝硬化疾病的治療效果顯著。肝病手術後期要經常換藥,注意清潔,床單、被裖要經常更換。控制情緒,生氣傷肝。
3哮喘跟肺、脾、腎等髒腑有關的,所以在治療哮喘的過程中,可以采用潤燥、化痰、潤肺的方式為主。患有哮喘的人平時飲食要注意食用一些比較清淡又有營養的食物,比如多吃蔬菜水果,少吃辛辣的食物。
三餐要合理的搭配,不要只吃細糧,可以適當的搭配一些粗糧,這樣營養可以得到均衡,多吃蛋白質的食物。堅持鍛煉身體,可以慢跑、快走、打打羽毛球,這樣可以消耗體內的脂肪,而且對身體也有很好的效果。