得了甲肝後乏力怎麼辦

概 述

甲型肝炎臨床上表現為急性起病,畏寒,發熱,腹痛,腹瀉,消化不良,食欲減退,惡心,疲乏,肝腫大及肝功能異常等，甲肝的預防除了積極把好"病從口入"這個關以外,可以接種甲肝疫苗,接種後產生免疫力的接近100%.只要在胳膊上注射一次,便可使機體產生能預防甲肝的免疫能力,不會感染上甲肝，甲肝為自限性疾病,只要及時住院進行隔離治療,愈後良好,能完全治愈,無慢性化.

步驟/方法：

1甲肝的治療原則應以休息,營養為主,輔以適當藥物,避免飲酒,疲勞和使用損肝藥物.多食容易消化，富於營養的食物和蔬菜、水果等。要以早期臥床休息至症狀有明顯減退，方可慢慢增加活動，以不感到疲勞為原則。

2甲肝患者想要緩解全身乏力狀況，首先要保持適量的運動，可以在仰臥的時候使全身放松，雙手放於兩側進行體呼吸，呼吸的節奏不要太快，應放松呼吸，尤其是精神不能過於緊張。

3每天抽出時間去散步，放松大腦，走路速度與呼吸相結合，不要太快，建議患者多注意飲食方面，可以選擇薰衣草干花蕾加檸檬片泡茶飲用。功效：熏衣草香氣為廣大女性所喜愛，自古代起就有滋補、舒緩壓力、消除疲勞的作用，檸檬具有利尿、促進消化與血液循環，緩解頭痛的作用，並且其散發出淡淡的香味可使人精神振奮。

注意事項：

建議患者在選擇治療的時候，要及時至有權威性正規醫院進行檢查，確診後應及時配合治療，注意調整作息時間，忌油膩、辛辣、過於刺激的食物，不宜長時間不動。