肝炎患者怎樣休息養肝

概 述

肝炎是一種無法根治的疾病，目前都沒有什麼藥特別有用，所以病人除了積極治療，最主要的就是要好好養肝，目前來說合理休息勝過對肝炎用藥治療。接下來我們介紹下肝炎患者通過休息來養肝的一些有效措施。

步驟/方法：

1首先是肝炎急性期以及慢性肝炎活動期的肝炎患者。這時候是大量的肝細胞死亡的關鍵時期，休息要以靜為主，就是每天盡量少動，除了吃法睡覺上廁所，而且最好是臥床休息，這樣後遺症會比較少。

2然後是遷延型恢復期或慢性非活動期的肝炎患者。這時候要盡量少臥床，除了睡覺，可以做適量的活動，根據自身情況動靜結合，合理安排自己的運動量，不要累到就好了，這樣可以促進身體的好轉。

3最後，注意休息時間。一般來說吃完飯後側臥半小時，注意是左側臥哦，並且中午午睡一小時的病人會對食物的消化吸收比較好，能吧肝髒取得更多營養，故而恢復的會比較好。

注意事項：

在肝炎恢復期患者一定要注意，不要怕肝炎復發而長期臥床，這樣反而阻礙新陳代謝，不利於肝功能的恢復。