得了甲肝吃上注意什麼

概 述

前年在醫院待產時，醫院給臨產體檢，不幸的是查出我有甲肝，當時感覺嚇得要死，怎麼會得這種病呢，之曉得乙肝，沒聽過甲肝呢，經治療甲肝現在控制的很好，分享三點注意事項

步驟/方法：

1保證不要喝酒啊，酒易傷肝，血液中酒精濃度升高會使肝細胞受損的，我是女同志這點一般能做到，男同志們，為了自己的健康就忍一下了。

2喜歡吃肉也沒關系，我們可以選擇的還有很多啊，精瘦肉、魚肉、雞肉、雞蛋、大豆等，這些食品應保證足量，做的時候注意做的軟一些，易消化一些會更好。飲食宜清淡一般味濃食物如油炸辣食物大多難以消化，我的胃也不大好，所以都得要求我飲食注意，病從口入啊，千萬別以為什麼病都得大補，恰恰相反，切忌人參鹿茸等補品，不適合我們的

3都說吃什麼補什麼，所以我們可以補的，比如與肝功能有關的微量元素及維生素適當補充含礦物質及維生素豐富的食物，像海鮮、海藻、香菇、芝麻、核桃、大棗、杞子、貝殼類等美味，不是什麼都不能吃的，就是吃的方式不同罷了