得了小三陽屬於傳染類的疾病一旦得了小三陽的話,平時吃飯的時候,盡量自備一雙碗筷,不要跟別人的混在一起是定期的去醫院驗血驗尿如果一旦出現,咳嗽不斷高燒不退經常胸悶胸痛的話一定要及時的治療千萬不要耽誤病情是不要去一些空氣質量比較差的場所就要注意空氣流動,多開開窗戶開開房門,心情要保持愉悅不要太焦慮緊張不要經常生氣發火。
1平時盡量不要去外面吃,盡量在家裡吃的清淡一點,少放鹽少放味精,一定要注意個人清潔衛生,平時換下來的衣服,這倆要分開清洗不要跟別人的混在一起,以免導致細菌的交叉感染,患病間的話也不要接觸一些小貓小狗。
2飲食方面注意清淡一點不要吃太油膩,生冷辛辣,注意控制住自己的體重表示一下脂肪含量比較高,含糖分比較高的食物多喝一些粥類的食物多喝一些紅棗粥銀耳粥山藥煮綠豆粥,這些都是比較不錯的,也比較有助於消化。
3平時多去些戶外空氣質量比較好的地方走走運動一下散散步。呼吸一下新鮮空氣,都是對身體很有好處的而且有助於睡眠,不要暴飲暴食不要抽煙喝酒熬夜不要太晚睡覺。心情要保持愉悅不要太晚睡覺。平時多曬曬太陽
定期的去醫院檢查還有治療平時一旦出現身體不適的情況一定要及早的去醫院千萬不要耽誤病情多喝水,要增加自身的抵抗力免疫力,特別是在秋冬季節多曬曬太陽多吃水果蔬菜。