小三陽夏季如何護肝？

概 述

夏季是小三陽的高發季節，造成這樣情況主要是由於夏季天氣炎熱，很多朋友對自己的一些飲食等習慣都不加重視，喜歡吃一些冰凍、辛辣的刺激性食物，這就造成了肝髒的負擔和損傷，導致小三陽復發。

步驟/方法：

1多喝水。每日飲水量在2000毫升以上。喝水不但可以排除體內多余的廢物，還可以保持身體代謝流暢，有益無害。

2保證三餐的營養。夏令飯菜宜清淡爽口，忌食過多油膩，少吃甜食、辛辣食品。同時，營養藥均衡，多吃些維生素含量比較高的食物。

3切勿貪嘴，不食生貝。夏令正值海鮮上市，胃納不佳時，有的人貪食醉蝦、醉蟹、燙蚝和吃半生不熟的生貝、毛蚶。這些海味常帶有各種病毒、細菌和寄生蟲，一旦發生急性胃腸炎、霍亂、痢疾，常可使原有的肝病惡化急變，甚至誘發肝昏迷。

注意事項：

乙肝小三陽患者除了應做好保養工作外，還應積極治療，並注意定期復查，才能使病情盡快康復。