已肝小三陽吃黃瓜好嗎

概 述

我今年已經有三十六歲了，我平時在飲食方面一直都比較喜歡吃辛辣和刺激性較強的食物，不僅如此，我還有吸煙喝酒的習慣，在加上我比較懶，所以這麼些年我身體狀況越來越差，一開始也沒有什麼不適的跡象出現，但是最近這半年的時間，也不知道怎麼回事，我突然感覺到特別的厭油，而且整個人都消瘦了很多，醫生說我患有的是小三陽的疾病，那到底乙肝小三陽吃黃瓜好嗎？

步驟/方法：

1對於患有乙肝小三陽疾病的患者，在日常飲食中的合理的營養師非常好的一種治療措施，而患者是可以吃黃瓜的，黃瓜屬於清淡性的食物，此外，像青菜、芹菜、菠菜等新鮮的蔬菜都可以多食用。

2除此之外，建議患者在日常飲食中還要及時的補充身體的微量元素，因為患者往往人體內往往缺乏鋅、錳、硒等微量元素，因此宜補充含微量元素和礦物質的食物，如海藻、牡蛎、香菇、芝麻等。

3而優質的蛋白質，對於患者本身也是極為有利的，因為蛋白質的作用是維持人體的生命活動，所以患者可以盡量多吃牛奶、雞蛋、魚、精瘦肉、豆制品等。而成人以每天攝入蛋白質1－1.5克/千克體重為宜。

注意事項：

建議患者在日常生活中要養成良好的生活習慣，避免熬夜以及煙酒過度。除此之外，在飲食方面應當以清淡為主，避免辛辣刺激性較強的食物。