已肝小三陽吃什麼菜好

概 述

乙肝小三陽屬於一種十分常見的傳染性疾病，傳染力很強。一般來說，與患者共用杯子，牙刷，筷子等物品就有被傳染上乙肝小三陽的可能，這就是一般學校都會集體注射乙肝疫苗的原因。乙肝小三陽在我國的發病率很高，一般來說乙肝患者中大約有百分之三十左右都是乙肝小三陽患者。乙肝小三陽屬於一種比較難治愈的疾病。那麼，乙肝小三陽患者吃什麼菜比較好呢？

步驟/方法：

1乙肝小三陽患者平時可以多吃一些五谷雜糧，比如玉米等食物，因為其中含有豐富的纖維素，可以幫助人體消化，而且五谷雜糧本身也是非常容易消化的食物，可以幫助減輕肝髒的負擔。

2乙肝小三陽患者平時應該多吃新鮮的水果蔬菜，補充人體的維生素，而且蔬菜水果本身還可以幫助人體消化。乙肝小三陽患者平時應當注意少吃辛辣油膩的食物，不要抽煙喝酒，保持良好的生活習慣。

3乙肝小三陽患者平時可以多吃點潤腸道的食物，少喝咖啡，少熬夜。平時可以喝點銀耳湯，綠豆湯，潤腸道還能清熱解毒，減輕人體的肝髒負擔。同時要注意少抽煙，少喝酒，容易加重肝髒負擔。

注意事項：

患者平時要少吃辛辣油膩的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，多喝鮮搾的果汁和蔬菜汁，可以幫助疏通腸道。平時要注意少抽煙少喝酒，保證充足的睡眠，不要熬夜。