在我國，酒精肝是一種很常見的疾病，導致此病的主要原因就是飲酒，在疾病初期，症狀不明顯，但隨病情的發展，危害是很大的。因此酒精肝的保健就顯得尤為重要，那麼應如何進行酒精肝護理呢？下面我們就來一起了解一下酒精肝的日常調理必知的幾點要素！
酒精肝的家庭護理方法：
方法一、控制飲酒
適量飲酒有益健康，關鍵要把握好飲酒量。酒精對肝細胞有較強的毒性，95%的酒精直接影響蛋白、脂肪的代謝功能，從而降低肝髒的解毒能力，導致酒精性脂肪肝。一旦出現酒精肝無論屬於哪一期在疾病的治療過程中及疾病康復後，必須絕對禁止飲酒。
方法二、飲食護理
酒精肝護理的飲食，應多食素食、宜清淡，忌油膩，富營養，易消化為原則，少食多餐，禁忌生冷、甜膩、辛熱及生痰助濕之品。食鹽有凝滯助水之弊，因而對酒膨者，應給與低鹽、少鹽飲食。酒精肝保健有出血傾向者，更應忌酒、煙及辛熱炙搏之品，濕濁之征明顯者，肥甘油膩尤當所忌，若出現精神障礙，神識不清者，應嚴格控制肉食，供應新鮮流質食物。
方法三、多多休息
酒精肝護理要做到起居有節，勞逸適量。根據病情的不同階段掌握動靜結合的關系，急性期應采取“以靜為主，靜中有動”的原則，以休息為主，限制過多的活動，注意酒精肝患者的預防護理。同時要保持良好的心裡狀態，以免因心裡壓力和精神因素導致病情的加重，影響整個疾病的康復過程和治療效果。
通過上述內容的介紹，大家對酒精肝的保健工作應該有所了解了吧，肝病專家最後提醒：酒精肝患者一定要謹記以上的要點，這對酒精肝的治療有著不可忽略的作用，而且不但要做到以上注意事項，治療仍然才是關鍵。
