肝炎患者平時飲食應注意什麼

概 述

肝炎呢，這是由多種肝炎病毒引起的以肝髒病變為主的一種傳染性的疾病。在臨床上，病人多會出現食欲減退、惡心、上腹部不適、肝區疼痛、乏力。一般來說，乙肝較多見，患了肝炎呢，也別太擔心，注意治療還是很容易痊愈的，不過要看你是哪種情況哈，患了肝炎後，在治療的同時還要注意自己平時的飲食，下面呢，就我自己的經驗，給你一些建議哈。

步驟/方法：

1第一點，我們要葷素搭配，取長補短。葷菜呢，雞蛋、豬肉、魚這一類可以吃;素食呢，水果蔬菜要多吃。葷菜一般呈酸性，而有的蔬菜水果多成鹼性，葷素搭配，可以保持你身體的酸鹼平衡，別挑食哦。

2第二點，飲食不要吃的太飽啦。肝髒是重要代謝器官，吃的太飽會造成消化不良的，這樣必然加重除了肝，還有胃、脾、胰等消化器官的負擔的。而且還會增加血脂喲，患肝炎要保肝，自己少吃多餐吧。

3第三點，我們要少吃油膩煎炸的食品，最好是不吃啦。吃多了會影響消化功能的，吸收太多不好的脂肪，過剩的脂肪就會沉積於肝髒，還容易形成脂肪肝，可能會導致肝功能不良。要忌嘴喲

注意事項：

肝炎,你得慢慢療養，飲食特別注意，抽煙喝酒都戒了吧，多鍛煉，增加免疫力，用良好的身體對抗肝炎細胞，希望我的建議對你有所幫助哦，祝你早日康復哈。