乙肝患者吃水果有哪些注意

概 述

由於我的妹妹不知道什麼原因，患上了乙肝，所以平時生活中非常的消極低落，吃飯也不怎麼好，但是我還是積極的給她查閱一些乙肝患者生活中的注意事項，今天就分享一下在吃水果方面的注意事項。

步驟/方法：

1注意吃水果的時候，不管是什麼水果，都盡量的吃新鮮的，因為新鮮的水果中含有的維生素C含量是最高的，所以可以起到保護肝髒的作用，而那些壞了的水果，就不要再吃了，因為其中可能有毒素，對於乙肝患者來說，會加重肝髒的負擔的，妹妹也嚴格按照我說的執行了。

2注意清洗水果，由於現在的水果，基本上都是有農藥殘留的，所以在清洗的時候，一定要洗的干淨，甚至削皮吃也是可以的，因為乙肝患者本來肝髒功能就不好，再吃了有農藥殘留的水果，可能就加重肝髒負擔了。妹妹吃水果的時候，一直都非常注意清洗的干干淨淨的再吃，防止加重肝髒的負擔。

3要注意一次不要吃的太多，雖然說吃含有維生素C豐富的水果，對乙肝患者是比較有利的，但是也不要一次吃的太多，因為有乙肝的人，可能胃腸道的消化功能也會降低，一次吃的太多會影響消化吸收，甚至會產生其他的並發症的，所以平時要注意一次不要吃的太多。

注意事項：

平時適合乙肝患者吃的水果有蘋果，橘子，香蕉等日常生活中經常見的水果，對於比較少見的或者以前沒有吃過的水果，乙肝患者就不要吃了，防止發生過敏反應，甚至會加重肝髒負擔。