得了乙肝該怎麼辦

概 述

對於一些乙肝患者來說，可能開始都不知道自己i該做些什麼，以及生活中自己該做些設麼，下面我簡單介紹一下乙肝患者該怎麼辦。

步驟/方法：

1首先要注意飲食，比如飲食上要避免吃一些辛辣的刺激的食物，一定要記住不要吃羊肉或者公雞肉之類的，喜歡吸煙的患者還要戒煙，戒酒以及盡量少吃油炸的食物等。

2對於乙肝患者來說，要放松自己的心情，心裡不要太緊張，每天可以進行適度的運動，但是不要過量，盡量少熬夜用來保證每天自己都有充足的睡眠。

3乙肝患者要注意多吃一些能夠補充蛋白質的食物，比如多吃一些動物的肝髒，或者紅棗等，對於治療要合理，不要相信什麼偏方治療扥，可以每三個月去醫院檢查一下看看自己的病情。對於吃藥來說，要聽從醫生的不要隨便用藥。

注意事項：

對於乙肝患者來說，一定要盡量減少吸煙，喝酒等，這樣會加重患者的病情，同時飲食上要知道自己的禁忌，以及自己應該多吃些什麼，可以減緩病情。