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如何預防乙型肝炎?

概 述

大家對乙肝這種病並不陌生吧。乙肝是一種傳染病,它是可以通過血液、性接觸和母嬰傳播的,然而現在乙肝已經成為了人類健康的大威脅了,所以我們一定要做好預防肝炎的工作,下面我來說幾點措施。

如何預防乙型肝炎?

步驟/方法:

1個人衛生要注意。我們要養成洗手的好習慣,我們的手每天都暴露在空氣中,接觸各式各樣的物品,是最容易感染病毒的,所以說我們一定要養成勤洗手的習慣,避免病菌通過手進入人體,危害健康。

2要加強體育鍛煉。體育鍛煉可以提高身體的免疫力,因為乙肝的病毒傳播很快,而且很強,想要預防首先要有個強壯的身體來抵抗,所以說我們要鍛煉自己的身體,讓我們的身體變得更強。

3注意餐飲的衛生。雖然說乙肝不是通過消化道傳播的,而是通過血液傳播的。但是患有乙肝病的人的唾液、血液中也會含有乙肝病毒,如果是手指破了,也會通過餐具傳染給其他人,所以說最好使用自己的餐具,不要跟人家合用餐具。

4另外還要定期的去注射乙肝疫苗,這也是一種有效的預防方式,要相信醫學方面的效果。

注意事項:

我們還要預防醫源性傳播,如果我們身體不適的話最好要去正規的醫院看病,還有就是女孩子最好要遠離那些街頭扎耳洞、紋眉的地方。

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