乙肝患者飲食注意事項。

概 述

得了乙肝，不僅要積極治療，戒除不利肝髒恢復的壞習慣，也要配合飲食調整，促進肝髒的修復，合理的飲食調整可以促進肝細胞的修復與再生，增強免疫功能，現在我們把只是給大家分享一下。

步驟/方法：

1蛋白質。乙肝患者蛋白質食物的攝入要高於一般健康人，最好能多吃富含優質蛋白質的食物，如牛奶、禽蛋、瘦肉、水產品、豆腐等，優質蛋白質容易被人體消化吸收，利用率較高，有助於肌肉組織的生長。

2攝入適當的脂肪。乙肝患者要注意脂肪的攝入量，過多脂肪，尤其是高膽固醇食物會加重肝髒負擔，減少動物性脂肪的攝入或禁食動物性脂肪，尤其是動物內髒、肥肉、肥油等。

3維生素的攝入。B族維生素，維生素C，維生素A的提供要豐富且充足。多進食新鮮的蔬菜、水果、菌菇類、海帶等富含維生素和礦物質的食物，有助於保持體內營養均衡。

注意事項：

戒煙戒酒，尤其是酒精，會加重肝髒的負擔，導致病情加快發展。