乙肝患者應該注意哪些事項？

概 述

在外面打工，因為一直在外面吃飯導致自己得了乙肝，女朋友因為我有乙肝也和我分手了，我很是抑郁，但是我一定要挺住才行。醫生說乙肝患者在日常生活中護理很是重要的，如果不注意護理調養的話，病情會進一步惡化的。

步驟/方法：

1乙肝患者要定期做檢查，隨時關注著病情的發展狀況，一旦出現乙肝加重、惡化的情況，應該立即采取相應的措施，最好能到醫院做相關的檢查。

2乙肝患者應該有合理的飲食習慣，科學的膳食，才能為身體提供豐富的營養物質，充足的養分，才能保證身體機能的正常運作。

3乙肝患者還應該有一定的作息規律，肝髒一般會在夜間的11點以後排毒的，所以乙肝患者應該在11點之前入睡，避免加重肝髒的負擔，從而也要保證充足的睡眠，便於肝髒排毒生血。另外適當的運動也可以加快身體的新陳代謝，從而排出身體內的有毒物質。

注意事項：

乙肝患者要保持良好的心態，愉快的心情會使肝火熄滅，從而達到保肝的目的。