肝炎是最常見的嚴重傳染病，它通常被分為5型，即甲、乙、丙、丁、戊型肝炎。這裡我們講的是乙肝。乙肝是藉由污染的針頭及針筒、吸血昆蟲、輸血及某些形式的性行為而傳染。85％的同性戀患有此疾。乙型肝炎傳染性極高，而且有可能致命。下面來談談我的健康經驗。
1保持精神愉快、平靜的心理對治療肝炎很重要，有助於病情穩定，組織肝髒炎症的發展。病患的食具、牙具、注射器、針灸針等應與其他人分開，要防止唾液、血液、和其他分泌物污染環境，感染他人。
2應適當休息，在病情好轉後應注意動靜結合。而且應該連續就診，直到血液檢查證明病毒已被完全清除。用藥不宜太多太雜，會給肝髒帶來許多壓力。並且，注意控制體重，勞逸結合，禁止抽煙喝酒。
3過度縱欲不僅耗傷元氣，損害肝腎，還會使人疲勞、腰酸腿軟、食欲不振、失眠健忘等，都對人的身體產生危害。同時適度的補充蛋白質、纖維素、蜂產品、綠色飲料、酸奶、西瓜、茶、鈣鎂及維生素。勿飲食過量，避免食用油膩煎炸食物、精制食品、刺激性食物。
據報道，在美國25％接受輸血的人出現肝炎。
