生活中有哪些小措施能夠預防乙肝呢？

概 述

乙肝是一種由乙型肝炎病毒引起的疾病，症狀不明顯，具有傳染性，並且治療非常困難，這就使我們對這種病充滿了害怕。那麼，除了常規的注射乙肝疫苗外，我們是不是也可以通過生活中的一些注意事項來預防乙肝呢？我通過咨詢醫生以及查資料，知道了一些基本的知識。

步驟/方法：

1我們應該注意保護自己，杜絕血液傳播。例如：不去街頭撥牙、耳垂穿孔、紋身等

2我們要定期做健康檢查，發現自己體內沒有了乙肝表面抗體，應該及時到醫院注射乙肝疫苗。

3乙肝保健也可以從飲食方面注意。我們可以多吃吃西紅柿、牛奶、苦瓜或者核桃等食物。

4我們也應該少吃油炸食物、肥肉和含脂肪較高的食物，合理飲食，配合適度的運動，對於我們自己是有好處的。

注意事項：

預防乙肝最重要的就是要加強自我保護意識，注射乙肝疫苗，並且保護自己不接觸到傳染源，不接受來歷不明的血液，不隨便到街邊紋身的。