淺談慢性肝炎病人的飲食宜忌及保養

概 述

在我們的身邊會遇到一些肝功能剛剛恢復正常者，以為自己恢復正常了就可以完全“不在乎了想吃什麼就吃什麼完全不顧及自己的身體了，飽食羊肉等辛熱之食物後，而身體的轉氨酶又再度升高，病情再次復發，所以建議剛剛恢復正常者，在平常一定要注意自己的飲食，以免給自己的身體健康帶來危害，因此建議肝炎患者，除了使用藥物外，飲食調理也有著恆大的學問的，該吃什麼，不該吃什麼，對防治慢性肝炎大有裨益。

步驟/方法：

1肝炎患者要合理飲食：宜吃綠葉蔬菜，多吃蔬菜可使慢性乙肝患者的肝癌發生率下降，還可以補充肝病患者缺乏的營養元素，平時可以對吃一些含高蛋白、易消化、低脂肪、富含維生素的食物。

2肝炎患者首先要戒煙酒，尤其是酒，因為酒精會直的接損害人身體內部的肝細胞，所以患者一定要忌酒，即使是肝炎康復後的幾年後也是不宜飲酒的，如果患者康復後不能堅持忌酒的話，還會引起肝炎的再一次復發，患者一定要注意。

3肝炎患者不宜吃辛辣刺激性不易消化的食品，刺激性比如蔥、蒜、韭、姜、椒等辛辣調味品，患者不易食用肉湯、魚湯、雞湯等過於油膩的，更不能吃羊肉因為正常的人吃了羊肉身體的轉氨酶就會升高。

注意事項：

黃疸型肝炎的患者在平時的日常生活中一定要注意不能吃羊肉了，黃疸型肝炎的患者還不能吸煙，不能喝酒，在平時多注意休息，不能過於勞累，適量的做一些適合的運動，還要住喲患者的性情，盡量讓患者保持一顆愉快的心情。