乙肝患者怎麼選擇水果

概 述

其實乙肝患者對水果的選擇並沒有很明顯的忌諱，日常的水果都是可以放心食用的，不會加重病情，唯一的忌諱還是在飲食方面，患者不應該吃油炸，辛辣，燒烤，腌制，甜食等，這些對肝髒的損傷是很大的。從目前醫學的角度來說，造成乙肝的原因有許多，比如生活習慣比較差，飲食不節制，身體免疫力低下，其他肝髒疾病的未及時治療等都可以造成乙肝。

步驟/方法：

1在平時選擇水果的過程中，一定要切忌，糖分多的水果，患者不能吃。比如西瓜，梨，蘋果等。這些水果當中的糖含量是很高的，會加重乙肝病情的發展，患者在平時購買的時候要注意。

2除了水果的選擇之外，平時在飲食方面可以多吃一些新鮮的蔬菜，高蛋白，含有纖維素，硒等食物，此外，還應該適當的參加一些體育鍛煉，提高身體和肝髒的免疫力，降低乙肝的發病率。

3如果患者已經得了乙肝，平時要多注意休息，不要給肝髒和身體加重負擔。同時，在天氣變化的時候應該及時的增加減少衣服，防止流行性感冒的發生，有條件的話還是去醫院做個檢查。

注意事項：

乙肝患者最機會高糖分的水果，油炸，腌制等重口味的食物，而患者的身體抵抗力也是很差的，所以在平時選購食材和水果的時候應該遵循以上規則。