小兒得乙肝要怎麼做才好

概 述

乙肝是一種傳播性比較強的疾病，通常可以通過體液傳播、母嬰傳播這些途徑傳播，但是一般情況只要接種了疫苗都不會被感染，乙肝疫苗是一個很好的預防甲肝疾病的方法。現在的乙肝疫苗一般分為兩種，一種是乙肝滅活疫苗，另一種是減毒活疫苗。這兩種疫苗對乙肝都有防御作用。乙肝滅火疫苗比較好，防御功能大，如果您的小孩得了乙肝，您和您的家人最好都去進行一下乙肝疫苗接種。

步驟/方法：

1首先，您和您的家人應該進行乙肝疫苗接種，以免被傳染，接種了乙肝疫苗後，就可以正常和孩子接觸，免得使孩子產生不良的心理感應。對於孩子的調養，應該從飲食、運動和心態上來進行調養。

2在飲食方面，應當合理安排飲食，應當多吃水果、蔬菜、多吃魚、大豆、奶制品、瘦肉、動物肝髒等富含蛋白質的食物，不要孩子飲酒和吃一些過於油膩的食物，要養成以清淡為主的食物搭配。

3在運動和休息方面，應當進行合理的運動，每天有一定的運動量，應該睡眠充足，每天晚上11點到1點，是肝排毒的時間，這個時間一定要保持沉睡狀態，每天要保證8個小時的睡眠。

注意事項：

孩子患了乙肝，一定要培養孩子樂觀積極的心態，告訴他和別的小朋友沒有什麼不同，不要有自卑心理，不要產生自閉行為，以樂觀心態去與別人交往。