乙肝患者什麼時候吃水果最適宜

概 述

其實乙肝患者對水果的選擇並沒有很明顯的忌諱，日常的水果都是可以放心食用的，不會加重病情，唯一的忌諱還是在飲食方面，患者不應該吃油炸，辛辣，燒烤，腌制，甜食等，這些對肝髒的損傷是很大的。從目前醫學的角度來說，造成乙肝的原因有許多，比如生活習慣比較差，飲食不節制，身體免疫力低下，其他肝髒疾病的未及時治療等都可以造成乙肝。

步驟/方法：

1首先呢，乙肝患者朋友注意不要空腹吃水果，吃水果還是選擇餐後比較好。腹中沒有其他的食物，直接食用水果的話，很容易造成胃痛，胃脹等情況，所以還是選擇餐後吃水果比較好。

2廣大的患者朋友們，我們生活中應該注意的是，最好的吃水果的時間還是設定在早上比較好，當然也是在早餐後，這是因為，早餐後吃些水果，這些水果進入身體會會更好的幫助身體進行代謝。

3還有一點是比較重要的，就是患者朋友不要吃含糖量過高的食物，尤其是在晚上睡覺前。因為當這些水果進入身體後，其實身體是不可能馬上進行消化的，這樣堆積起來很容易造成脂肪肝。

注意事項：

如果患者已經得了乙肝，平時要多注意休息，不要給肝髒和身體加重負擔。同時，在天氣變化的時候應該及時的增加減少衣服，防止流行性感冒的發生，有條件的話還是去醫院做個檢查。