避免產後得脂肪肝做到四大點

概 述

脂肪肝的疾病，發病率是特別高的，而且此病是一種嚴重危害患者肝髒功能的疾病，尤其是對於一些肥胖者，最易出現脂肪肝，而大家也知道肥胖主要是一些不良的生活飲食習慣引起的，因此對於脂肪肝患者來說，要注意合理飲食，其中有一些食療方，對於脂肪肝也有防治作用，可起到保持肝髒的效果，下面來看看有哪些方法可以治療脂肪肝。

步驟/方法：

1山楂肉片，就是用豬後腿加上山楂片還有面粉，白糖，精鹽，清湯，各適量，用上面的材料炒好就可以了，這樣的方法可以滋陰健脾，開胃消食，可以降低膽固醇和高血壓，有利尿、鎮靜等效果，對於高血脂，脂肪肝等有效。

2還有就是可以做芹菜炒香菇，就是用芹菜、香菇及各種調料如食鹽、醋、味精等按常法炒熟，這樣的方法可以平肝清熱、益氣補血，可以起到降壓、祛脂、保護血管、利尿等功效。可治脂肪肝、糖尿病和動脈粥樣硬化等疾病。

3也可以做黃豆白菜，用少許的黃豆，白菜干，各適量，這樣的方法對於脂肪肝、肝炎、糖尿病等患者可選擇。還有就是用鮮芹菜適量，然後鍋中加水，把黃豆和芹菜一起入鍋煮熟後吃豆吃菜喝湯，一天一次，可連服三個月，對脂肪肝有不錯的防治效果。

注意事項：

脂肪肝的一些食療方法，對於改善脂肪肝症狀有不錯的作用，患者在飲食當中可以選擇其中的食療來調治，同時生活中患者還要注意控制體重，避免肥胖，在食療調治的同時，可以配合適當的運動鍛煉，這樣可取得更好的治療效果，改善脂肪肝現象。