得了脂肪肝還能吃肉嗎？

概 述

我叔叔因為平時工作很忙，也因為工作原因一個禮拜要出去好幾次。因為這個不得已的工作經常性的和我嬸嬸吵架，鬧得一家人都不得安寧。他每天都有應酬，每次都是大魚大肉吃吃喝喝到很晚才回來。所以導致不到半年人就肥了一圈，長出了大肥肚子。長肉倒是沒什麼，可是他最近老是說自己不舒服。身體不好就去醫院檢查了，結果是患上了脂肪肝。得了脂肪肝還能吃肉嗎？

步驟/方法：

1你好，造成脂肪肝的原因，一個是運動少，引起肝髒聚集脂肪；一種是其他疾病引起的。脂肪肝，一種有效預防方法是適量飲食，根據身體情況，適量運動，消耗脂肪，慢慢就恢復正常了；清淡飲食，合理睡眠，不要勞累。

2你好，脂肪肝是一種常見的臨床現象，而非一種獨立的疾病。一般而言，脂肪肝屬可逆性疾病，早期診斷並及時治療常可恢復正常。脂肪肝，是指由於各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。建議在專業醫生的指導下進行檢查確診治療為宜。

3你好，脂肪肝是肝的脂肪代謝出了問題。是與生活飲食習慣有關的。比如經常喝酒、吃油性大的食物、睡前加餐、活動量少、熬夜等等，使肝的負擔過重或功能降低，脂肪無法代謝而堆積起來。所以健康的生活方式對於人們來說非常重要。

注意事項：

你好，脂肪肝患者飲食不宜過分精細，主食應粗細雜糧搭配，多食用蔬菜、水果和菌藻類以保證足夠數量膳食纖維的攝入。富含膳食纖維的食品有粗麥粉、糙米、硬果、豆類、香菇，海帶、木耳及鴨梨等。