最近我們社區有一個人患上了這個病,以前挺活躍的,可是自從患上了這個病,就變得不愛動彈了,反正挺痛苦的我也只是看到我社區裡的人有這個症狀,了解的也並不多,但是我希望我所知到的能幫助你,再就是平時要注意的就是保持良好的心情,多出去走一走,但是我不建議一開始就進行劇烈運動,多與人聊聊天,感覺這就行了,不要著急。
1可以明確的告訴你,目前尚沒有能治療脂肪肝的藥物,但是有減緩的藥物,像去脂藥物及抗氧化劑,如維生素B,C,E,卵磷脂,熊去氧膽酸,水飛薊素,肌苷,輔酶A,還原型谷胱甘肽,牛磺酸,肉毒鹼乳清酸鹽,肝泰樂這些藥都是很管用的。
2可以嘗試飲食治療方法,患者可以吃一點果汁啥的,多吃含蛋白質多的類食物就行,像瘦肉,雞蛋,魚還有輸在水果啥的,像青菜,芹菜,紫菜,豆芽啥的,吃一點這些東西就行,很管用的。
3可以吃一點高纖維類的食物,像玉米麸,粗麥粉,糙米,硬果,豆類,香菇,海帶,木耳,鴨梨,魔芋等同時要注意多喝水,成人每日需飲水2000ml,老年人1500ml,肥胖者要多喝一點,並且要在飯前喝水。
不光要吃藥,還要在平時注意一下,要適當的做一下運動,但是不能過於猛,特別是應該加強腰部的訓練,這樣可以加強肌肉的強度還有耐力,再就是還能起到預防的作用,一舉兩得。