脂肪肝膽固醇高怎麼辦

概 述

　　脂肪肝是很多人的困擾，生活中患上脂肪肝的人非常之多，患上脂肪肝讓人們比較擔憂，影響到正常的生活，的確脂肪肝對於健康的危害很大，生活中需要做好相應的預防工作，如果不慎患上了脂肪肝一定要重視起來，不要忽略，脂肪肝得不到治療是會加重病情的，導致更加嚴重的後果，那麼脂肪肝膽固醇高怎麼辦？下面就讓我們一起來了解一下！

步驟/方法：

1　　脂肪肝膽固醇高需要合理膳食，不食用油炸、油膩、辛辣刺激的食物，戒煙酒，葷素搭配好，多吃新鮮的水果蔬菜，不吃動物內髒、含油高、高脂肪、高熱量的食物這些食物會加重肝髒負擔。

2　脂肪肝膽固醇高可以采用一些護肝藥物進行服用，如維生素E、熊去氧膽酸、S-腺苷蛋氨酸、甘草酸制劑、雙環醇、多烯磷脂酰膽鹼（如易善復）、甘草酸制劑等，但是需要謹遵醫囑！

3　　脂肪肝膽固醇高需要注意多休息，保證睡眠充足。可以進行適量的戶外體育鍛煉來消耗體內的脂肪，但是鍛煉的運動量盡量小，如打羽毛球、打乒乓球、慢跑等，適量即可不可勞累！

注意事項：

　　生活中需要養成良好的生活習慣，合理的安排自己的飲食，該忌口的要忌口，不要忽視健康，出現疾病後最重要的就是去正規的醫院進行檢查接受必要的治療!