脂肪肝治療以什麼為主呢

概 述

現在大家的生活水平提高了，有不少的人天天有酒喝有肉吃，導致現在有不少的人都患有脂肪肝的疾病，那麼患有這類的疾病的患者要治療以什麼為主呢？

步驟/方法：

1出現脂肪肝的主要原因都是因為平時飲食的不注意而導致的，平時生活中如果我們長期的喝酒和吃了過多的脂肪的食物、過甜的食品以及平時不注意鍛煉的話就會容易導致我們患上脂肪肝這類的疾病，一般治療的時候會以控制飲食為主。

2患者治療期間要調節自己的飲食，要多吃高蛋白的食物、多吃富含維生素的東西的，盡量不要吃動物的內髒，不要吃脂肪過多的食物，同時要多吃些水果和蔬菜，水果可以吃黃瓜、橘子等。

3平時的話要適當的運動，消耗自己的多余的脂肪，同時要按時的服用醫生所開的藥物，要科學的保持自己的體重，不宜過胖。

注意事項：

適當增加運動，促進體內脂肪消耗。每天跑步，每天至少6公裡才能達到減肥效果。仰臥起坐或健身器械鍛煉都是很有益的。