治療脂肪肝的食療方法

概 述

現在，很多人在工作時經常要去應酬，飲食不注意，就很容易得脂肪肝。脂肪肝甚至還有年輕化的趨勢。這就需要我們注意了。在平時，我們可以在飲食上注意些什麼呢？下面，我准備和大家分享幾種能治療脂肪肝的方法。

步驟/方法：

1山楂炒肉片。材料如下：豬後腿肉，山楂，荸荠，雞蛋清，調味品自己適當加一加。這道菜不僅能夠開胃，滋陰，還能夠治療高血壓，脂肪肝，消化不良等疾病。平時適當煮來吃一吃，對身體也有好處。

2芹菜黃豆湯。只要將芹菜和黃豆放一起煮成湯每天喝一次，堅持3個月，治療脂肪肝的效果挺不錯，這道菜還能益氣，平肝氣，對血管也有好處。

3芹菜紅棗煲湯。方法也簡單，煮成湯喝就可以。也可以直接把芹菜搾成汁，加入蜜糖來飲用。同樣每天喝一次。芹菜有平肝，清熱的效果，紅棗可以補血養顏。因此，適量喝這個湯不信能美容，還能養肝。

注意事項：

出了飲食要注意外，也應該要少喝酒。喝酒多了有可能引起脂肪肝的出現，而且還傷胃。