脂肪肝患者生活中需要注意什麼

概 述

前幾天姐姐來找我，說大伯被檢查出患有脂肪肝，醫生說生活中要注意保養，不然病情很容易惡化，讓我幫忙找找醫學資料，看看脂肪肝患者生活中需要注意什麼，我也連夜幫忙查找了資料。 今天就跟大家分享一下脂肪肝患者生活中需要注意什麼？

步驟/方法：

1患者在飲食上要注意保證營養的均衡性，補充一些維生素，礦物質，蛋白質等，不要暴飲暴食，少吃油膩食物，多食用蔬菜水果等清淡食物。

2生氣，憤怒，抑郁等情緒都會傷害肝髒，加重肝髒負擔，所以生活中要盡量避免這些情緒的產生，注意保持心情愉快。

3患者要注意多喝水，每日飲水量在2L左右，水能夠加快身體新陳代謝，排除體內廢物和毒素，減少對肝髒的傷害。