被體檢查出了脂肪肝該怎麼辦？

概 述

老公單位組織體檢，報告出來說是脂肪肝，這下可緊張的。我上網查了很多資料，並且咨詢了很多朋友，總結了一些經驗，並且讓老公按照執行，效果很明顯。現在把我的經驗分享給大家吧。

步驟/方法：

1得了脂肪肝，歸根到底就是胖的。要積極減肥，積極運動，控制飲食，我將老公的飯量減量，並且將伙食改成清淡型。盡量少吃油膩。

2老公以前動不動就和他的朋友一起出去喝酒，自從查出脂肪肝後，我嚴禁他出去喝酒吃飯，實在推脫不了的出去也不能喝酒。

3少吃豬肉，多吃雞肉和牛肉之類的蛋白質高的肉制品。雞蛋黃每天不能吃超過兩個，吃什麼飯都不能吃超量，七八分飽就可以了。