中度脂肪肝的病因有哪些？

概 述

我是公司公關部的經理，商場應酬經常是剛下了張經理的酒桌又到了王經理的局，明顯感覺自己越來越胖，身體越來越不如從前，就在前一段時間突然暈倒，同事把我送到醫院，進行了全面身體檢查，最後確證患有中度脂肪肝，中度脂肪肝，醫生告訴我以後再也不能喝酒了，喝酒對於我來說就是慢性自殺，為此我非常苦惱，好好的身體怎麼就成這樣了，以後的飲食我要怎麼做才好哪？為此我詢問了醫生。

步驟/方法：

1你好，醫生說我的中度脂肪肝是因為過度吃喝引起的，而且患上輕度脂肪肝後自己並沒有察覺，繼續酗酒導致直接出現到重度脂肪肝才發現，所以以後對於我來說是絕對不能在喝酒了避免病情繼續惡化。

2你好，另外在我藥物治療的同時自己在飲食上也要改變原來的飲食規律不能子啊大吃大喝了，今後的飲食要以清淡為主，生活中多吃新鮮的蔬菜和水果，生活中可以經常吃雜糧，吃植物油。

3你好，另外醫生建議我要及時減肥把體重盡早恢復到正常值避免現在的過度肥胖加重肝髒的壓力，另外生活中可以適當多吃些豆制品吧，多吃海帶、紫菜這些藻類產品，能補充身體所需的營養和微量元素。

注意事項：

你好，醫生建議我在生活中多飲水，飲水不僅能促進身體新陳代謝，還能及時排出體內毒素，另外生活中紅要改變作息規律，不能過度熬夜，要早睡早起保證充足的睡眠，另外可以適當的參加晨練，有利於快控制體重下降。