脂肪肝的原因有哪些呢?

脂肪肝出現的時候，會伴隨著很多的表現症狀，比如是難受、惡心、肝髒腫大，沒有食欲。而且患者的肝功能受到很大的傷害。很多的患者還會出現渾身乏力和情緒不佳的情況。我們應該注意了解一些脂肪肝的原因，平時注意預防。那麼，脂肪肝的原因有哪些呢?

脂肪肝的原因有哪些呢?

一、長期酗酒。這是導致疾病高發的常見因素。酒精對肝髒的損害很大的。因為酒精會影響到肝髒的分解，還會影響到代謝，會造成肝內的脂肪堆積加重。飲酒越多，不僅會加重脂肪肝，還會導致其他的肝髒疾病出現，比如是感肝硬化。

二、營養過剩。這也是引發疾病的常見因素，因為長期的是過多油膩食物，或者是動物脂肪，蛋白質等，都會造成食物難分解和利用。容易導致多余的脂肪在體內堆積。造成人體肥胖和高血脂的情況出現。

三、營養不良。這種情況是很多人不重視的，這是導致疾病高發的常建安因素。有很多的人認為，瘦子是不會患上此病的。其實不然，因為長時間的營養不良，會導致體內的蛋白質缺少，會造成營養缺乏性脂肪肝的出現。

四、肥胖。肥胖人群更容易受到疾病的威脅。過於肥胖的人群，容易受到此病的影響。平時缺乏鍛煉的人，容易導致體內的脂肪堆積，有很多的人平時喜歡吃肉、喝酒，就會導致大肚子，這樣人容易患上脂肪肝。

溫馨提示：上述的因素，我們要認真的了解。我們要注意預防，平時不要長時間坐著，應該注意鍛煉，這樣才能避免體內的脂肪過多。現代人很少注意自己的飲食，其實調節飲食，對身體有好處，尤其是糖尿病患者，更應該注意自己的飲食，避免出現此病。