大家都知道，肝病患者應該在日常生活中注意自己的飲食習慣。那麼，在生活中哪些水果可以幫助我們保護肝髒呢？下面，我們一起來了解一下吧。
肝病患者經常吃下面五種水果可以保護肝髒
1、香蕉：
香蕉的營養價值很高，熱量低，有促進肝細胞再生、提高身體免疫力還有保護肝髒的作用。而且，香蕉裡面含有豐富的蛋白質、糖、鉀、維生素A還有維生素C、膳食纖維等各種各樣的營養物質，可以很好的保護自己的肝髒。
2、檸檬：
檸檬具有養肝健脾、防毒解毒的功效，經常吃檸檬不但可以保護自己的肝細胞不受到自由基的破壞，而且還可以有效的促進蛋白質的合成，這樣就可以加快肝細胞的修復和再生功能。所以說，多吃香蕉有加快肝細胞修復和再生的作用。
3、葡萄：
葡萄裡面所含的多酚類物質是天然的自由基清除劑，具有很強的抗氧化活性，可以有效的調節肝髒細胞的功能，抑制或者是減少自由基對肝細胞的傷害，可以調整肝細胞的功能。
4、菠蘿：
菠蘿裡面含有一種和胃液比較相似的酵素，可以分解蛋白，幫助消化，減輕肝髒的負擔。
5、草莓：
草莓裡面的胡蘿卜素食合成維生素A的最重要的物質，具有明目、養肝的作用。除此之外，草莓富含豐富的維生素C，可以有效的預防壞血病，是一個很好的食材。
肝病患者有哪些飲食禁忌呢？
1、忌酒：
酒的最主要成分就是酒精，對肝髒有直接性的損害。酒精可以促進肝內脂肪的生長和積蓄，長期過量喝酒的人，經常會發生脂肪肝，對於原有的肝炎患者更容易發生或者是加重患者病情。
2、忌吃大蒜：
大蒜的有一些成分對胃腸道有刺激作用，可以抑制腸道消化液的分泌，影響到食欲和食物的消化，加重肝炎或者是出現厭食、厭油膩等諸多的症狀。研究表明，大蒜的揮發性成分，可以導致血液裡面的紅細胞和血紅蛋白降低，並且有可能導致貧血還有胃腸道缺血等情況的發生。這些都是不利於肝炎患者治療的。
3、忌吃羊肉：
羊肉甘溫大熱，吃多會加重患者病情，而且，高蛋白質和脂肪攝入之後，因為肝髒有病不能全部進行有效的氧化和分解，導致肝髒的負擔加重，最終導致肝炎患者發病。
4、忌吃甲魚：
肝炎患者由於胃粘膜水腫、小腸絨毛變粗變短、膽汁分泌失常等原因，其消化吸收機能大大減弱。甲魚含有極豐富的蛋白質，肝炎病人食後難以吸收，使食物在腸道中腐敗，造成腹脹、惡心嘔吐、消化不良等現象；嚴重時，因肝細胞大量壞死，血清膽紅素劇增，體內有毒的血氨難以排出，會使病情迅速惡化，誘發肝昏迷，甚至死亡。肝炎患者不發病時可少食。
