肝炎是威脅人類健康的重大疾病，而且流行范圍很廣。那麼肝炎的傳播途徑到底有哪些呢？健康人群要怎樣做肝炎的預防，才能避免受到感染呢？
肝炎是肝髒的炎症。患肝炎的原因很復雜，最常見的是病毒感染造成的，此外還有自身免疫造成的，酗酒也可以導致肝炎。肝炎分急性和慢性肝炎。
肝炎的傳播途徑主要是以下幾個方面：
1、母嬰垂直傳播，這是中國肝炎蔓延和高發的主要原因；
2、血液或血制品傳播，與之相似的還有醫源性傳播等，都與一些不規范的醫療行為有關；
3、家庭內密切接觸傳播：主要指性接觸、日常生活密切接觸等；
4、公共場所、理發店、美容院等容易被病毒污染，如浴池、剃刀等均可傳染病毒。
了解了肝炎的傳播途徑，那我們如何做好肝炎的預防工作呢？
首先，要積極接種疫苗，這樣能從根本上避免肝炎病毒的入侵；
其次，養成健康衛生的生活習慣，盡量避免病從口入。平時注意飲食，拒絕不衛生的食物和不衛生的餐館、碗筷；
第三點，注意在日常生活當中養肝護肝，一些不良的生活習慣也會對肝髒產生傷害，進而引發肝炎。盡量做到按時作息，少喝酒，少吃刺激性的食物。另外也可以選擇一些中藥保健品，來做肝部的日常調理，這樣既能養肝護肝，也可以減少患肝炎的風險。
