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眼睛預警你的健康:眼白發黃肝不好

  形容一個人生氣時,我們常用到“青筋爆出”、“臉都綠了”這樣的詞,中醫認為,肝能反映人的情緒,所以面色偏青的人一般性格暴躁,要謹防肝病。肝不好會體現在眼睛上,下面就詳細介紹一下:

  眼白的顏色:如果眼白發黃,那可能有肝病隱憂;貧血的人通常眼睑蒼白;有過敏問題的人眼白的顏色會變暗,光澤褪去,黑白不分明。

  黑眼圈:伴有一些異常症狀的黑眼圈,有時是疾病的苗頭。肝硬化、腎炎、腎功能衰竭、呼吸衰竭,以及血液病或內分泌紊亂性疾病都會出現黑眼圈。休息不好導致的黑眼圈,減少熬夜就會消除。

  眼皮的顏色:眼皮裡面如出現粉紅色則表明身體狀況良好,出現紅色表明血液、消化器官和生殖器官功能失常,出現白色表明貧血或者血液循環失常,出現紅黃色則可能是腎、肝、脾、胰腺、心髒的功能失調。

  眼凸:眼睛凸起來,是顯示甲狀腺有問題。

  鼻梁骨最高點:如果發紅,可能是肝火偏盛,表現為易怒、眼睛發紅、月經增多等;如果出現青黑色,則可能是肝硬化或肝癌等嚴重疾病。

  小貼士:

  養肝護眼法:全身放松,面對太陽,閉上眼睛,讓玻璃窗和眼睑濾去強烈的太陽射線,使溫熱的陽光透進眼球,同時轉眼珠,先順時針方向緩緩轉10次,再逆時針轉10次,每天持續15分鐘即可。飲食上,肝不好的人應少吃酸,適當吃些枸杞粥、黑米粥和紅棗粥是不錯的選擇。春天養肝很重要,要注意調節情緒,避免抑郁,否則容易誘發疾病。

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