脂肪肝是一種因為脂肪在肝髒內部堆積過多而引起的肝性疾病。脂肪肝隨著現在的生活條件越來越好，已經悄然的進入了人們的視野范圍，成為人們所熟識的肝性疾病之一，但是因為脂肪肝初期對人體的傷害不大，不屬於傳染性肝病，導致了人們往往會輕視和沒有做出對脂肪肝的深入了解。
隨著社會的經濟快速發展，人們的生活水平質量也越來越高，每天都是大魚大肉的生活，每天都是爽了嘴巴卻辛苦了肝髒，加上現代社會的工作節奏越來越快，人們每天大部分的時間都是坐到辦公室中度過，缺少了必要的運動，這樣更加的造使脂肪肝的發生。
那麼脂肪肝就只是因為肥胖性脂肪肝嗎，其實導致脂肪肝的發生的原因有很多，應該要有針對性的治療脂肪肝。
1、肥胖性脂肪肝
肥胖型脂肪肝是一種比較常見的脂肪肝，肥胖性脂肪肝是因為日常的生活中大魚大肉，攝入了過多的脂肪，導致了肝髒內部的脂肪無法及時的輸送出肝髒。肥胖性脂肪肝治療應以調整飲食為主，同時要加強鍛煉，積極減肥。
2、快速減肥性脂肪肝
由於現代人盲目的追求減肥，以求快速達到目的，禁食、過分節食可引起脂肪分解短期內大量增加，使肝內丙二醛和脂質過氧化物大量增加，導致脂肪肝，應及時恢復正常飲食。
3、營養不良性脂肪肝
營養不良導致蛋白質缺乏是引起脂肪肝的重要原因，一些人盲目的減肥，節食，認為這樣就可以達到了減肥的目的，其實這樣會很容易導致身體內營養不良，無法給肝髒提供充足的營養，導致肝細胞的減少，無法及時輸送脂肪。可以及時的補充蛋白質和許多的營養。
4、酒精性脂肪肝
酒精性脂肪肝一般都是因為過度的喝酒所造成的，現代人的工作和生活中應酬多，飯局也多，中國人的習俗就是無酒不成宴，一頓飯下來，可能酒比菜還要吃得多，這樣就導致了酒精性脂肪的發生，應該要馬上禁止喝酒，每天飲食要清淡，保持適當的運動量。
5、藥物性脂肪肝
藥物性脂肪肝某些藥物或化學毒物通過抑制蛋白質的合成而致脂肪肝，應立即停用該藥，必要時輔以支持治療，直至脂肪肝恢復為止。
在脂肪肝的自療過程中非常重要的是選用去脂牛奶或酸奶，常吃少油的豆制品和面筋。在日常的生活中應該要保持應有的運動量，多吃一些水果，這樣對於脂肪肝的治療可以起到一個十分良好的作用。
