患乙肝小三陽在飲食上要注意什麼

概 述

你好哦，很高興為你解決你的問題哦。患乙肝小三陽飲食上要注意什麼，一直是被大家討論的熱點問題，生活中有的人飲食上調理的好的，轉陰的例子比比皆是，所以大家還是要滿懷信心。以前我有個朋友，他也是小三陽，剛剛得知自己患了小三陽那會，他自己也嚇了一跳，心急如焚的，四處求醫問藥，但是在繞了這麼一大圈之後，還是回到了飲食的問題上，現在我把詳細的經驗分享給你。

步驟/方法：

1第一，多吃蔬菜水果。因為蔬菜和水果裡面含有豐富的維生素，都是我們身體需要的，而且水果是天然的食品，沒有添加劑，對身體也沒有害處，它熱量也小，容易消化，不會給胃帶來負擔。

2第二，多喝營養的肉類湯多吃動物的肝髒。多吃雞湯，豬腳湯之類的營養湯，盡量煮的清淡點，容易吸收，不會上火，至於動物的肝髒的話，可以蒸起來吃，加點白糖，或者加一點點鹽，也是可以的。

3第三，不要喝酒。喝酒傷肝，小三陽患者受到損傷的就是肝部，你再喝酒的話等於是雪上加霜，對身體是非常不好的，所以盡量不要喝，對於酒瘾特別重的朋友來說，更是要注意，身體是自己的。

注意事項：

最後要注意的就是，不能經常吃包裝的食品或者罐裝的也不行，因為這類食品有很多的化學成分，像食品添加劑，防腐劑之類的，也會傷害我們的肝髒，最好不吃。