“藥肝”成國人第四大肝病
為治療感冒，身體向來虛弱的陳先生因連續服藥，沒想到7天後竟吃出藥物肝損傷。
據統計，除了常見的乙肝、酒精肝、脂肪肝等，近年來由於不合理用藥導致的藥物性肝損傷即“藥肝”發病也增加了不少，已經排在我國肝病的第四位。
但是肝病的發作又具有隱蔽性，它不痛又不癢，往往到發病時已經非常嚴重。如果你長期感到疲勞困乏、鼻頭發紅、眼睛干澀、大便粘膩、失眠多夢、臉色暗黃、口腔易出血、脾氣特別大等，那就要警惕是不是肝出現了問題。
不合理用藥導致肝病人數激增
《黃帝內經》中說：“肝者，將軍之官，謀慮出焉。”意思就是，肝是人體的“將軍”，統領全身髒器一起抵御邪氣干擾，保衛機體不受病邪侵害。
而秋季天氣干燥、晝夜溫差大，易誘發感冒、三高、胃腸等疾病，使得用藥增多，導致藥物肝損傷多發。因此，秋季養肝護肝變得尤為重要。
據了解，現在門診肝損傷患者中，不少有長期用藥史，包括西藥、中草藥等，尤其是一些慢性病老年患者，不按醫囑服藥，隨意增加劑量、延長療程，導致慢性肝損傷。
藥物性肝損傷人群當中，有相當數量是因為偏信自己服用的藥物較“溫和”、“毒副作用低”，過量服用導致。
專家建議，患者在選擇藥物時，最好在醫生的辨證指導下服用，避免超過規定量和長期服用，切忌不經醫囑擅自搭配用藥，更不可迷信民間偏方。
靈芝有助改善肝髒功能
靈芝外形如肝髒，從古至今都是名貴的養肝滋補品。中醫藥古籍論述的靈芝“補肝氣”、“益脾氣”。
而靈芝的種子“靈芝孢子粉”，更是凝聚了整株靈芝的精華，其靈芝多糖、靈芝多肽、三萜類、氨基酸、蛋白質等生物活性物質的含量遠遠超過母體靈芝，尤其是經過破壁的孢子粉，有效成分才能被人體更好地吸收。
現代醫學研究表明，靈芝孢子粉可針對頭暈、乏力、惡心、肝區不適等問題，調節肝功能，在護肝方面的臨床應用也很廣泛。2008年，由北京大學醫學出版社出版、林志彬編著的科普書籍《靈芝從神奇到科學》，對靈芝的保肝作用進行了詳細闡述。
食補養肝，貴在堅持
對於破壁靈芝孢子粉，不同的人有不同的看法，一種認為是平常保健用，一種認為是效果驚人，還有些會很辯證地看待。但所有人都贊同的是，這個東西是要長期堅持吃才有效果，中醫認為食補滋補品講究的是陰陽調和，自內而外地平衡身體機能。
因此，我們身邊一般都是老人家說“有效果”，因為他們會堅持吃，並且對他們自身體質的變化會更加敏感；年輕人吃了感覺沒有效果，是因為沒有堅持，加上體質相對於老人好了很多，感覺不到多大變化。
