據媒體報道，山東孫女士的兒子今年32歲，身高1.76米，體重100公斤，患有中度脂肪肝，但沒有什麼症狀，他不吸煙不喝酒，就是愛吃肉，有點胖，孫女士不知道兒子這種情況要不要治療。
經過測算，孫女士兒子的體重指數（BMI）為32.3，屬於肥胖，很有可能是非酒精性脂肪肝。據了解，非酒精性脂肪肝患者10～20年內肝硬化發生率為0.6%～3%。
在接受治療前，最好做進一步的檢查，明確有無其他損肝因素再確定是否需要治療。一般來說，改變生活方式、控制體重、減少腰圍是非酒精性脂肪肝的日常治療方法，甚至比藥物治療還重要。
1.先找病因，再祛除。
孫女士兒子只是診斷為中度脂肪肝，沒有進一步查明是何原因引起。一般來說，如果是酒精性脂肪肝，就要戒酒；糖尿病性脂肪肝，就要積極治療糖尿病；肥胖性脂肪肝就要控制體重；營養失調性脂肪肝要調整營養物質的供給。
2.調整飲食
適當減少食量控制體重增長，特別減少脂肪糖類的攝入，多食些豆制品，含有B族維生素的食物，使病情好轉或停止發展。一般來說，肥胖成人每日熱量攝入應減少500千卡～1000千卡。
3.堅持運動療法
脂肪肝患者最好每周4次以上中等量有氧運動，累計鍛煉時間至少150分鐘。鍛煉後如有輕度的疲勞感，但是精神狀態良好，體力充沛，睡眠好，食欲佳，說明運動量合適，反之則需要及時調整。
此外，中度脂肪肝患者最好每半年測量一次體重、腰圍、血壓、肝功能、血脂和血糖，每年做包括肝髒、膽囊和脾髒在內的上腹部超聲檢查。
