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六點表現看出肝髒是否健康

  肝髒的重要性相信大家都清楚,肝髒要是出現毛病{哪怕是一丁點}身體都會有所表現:中醫講,肝主青色,長期飲酒的人,肝髒受到損傷,面部會自然呈現青色或晦暗的青色,這就是所謂的肝病面容,是肝髒受到損傷的明顯表現。六點表現自測肝髒是否健康表現:

  表現1、粉刺增多

  人體內黃體荷爾蒙起著促進分泌皮脂的作用。而肝髒則能破壞黃體荷爾蒙,調整荷爾蒙平衡。因此肝髒功能降低會使皮脂分泌增多,最終導致粉刺叢生。

  表現2、容易喝醉

  有些人,平時酒量很大,然而現在變得喝一點之後就感覺“醉了”,這種征兆提醒您肝髒功能下降,肝受損了,肝髒不能完全分解酒精代謝物乙醛。

  表現3、傷口容易化膿感染

  肝髒對人體代謝起著重要的作用,肝髒功能受損的話,皮膚再生就會受到阻礙。另外,肝髒的解毒功能下降容易引起傷口感染細菌。

六點表現自測肝髒是否健康表現

  表現4、臉色發黑

  肝髒對鐵的代謝起著重要作用,平時肝髒內積蓄有鐵成份。肝細胞遭到破壞的話,肝細胞內的鐵會流入血管,使血液內鐵成份增加,導致臉色發黑。這種症狀最容易在男性和閉經後的女性身上出現。因此,當出現臉色發黑征兆時,一定要警惕是否肝受損了,並要及時護肝。

  表現5、鼻頭發紅

  所謂“紅鼻子”就是鼻頭部分的毛細血管擴張形成的。雖然“紅鼻子”並不一定是肝髒受損導致的,但女性在肝髒功能降低、荷爾蒙紊亂時容易出現“紅鼻子”。

  表現6、蜘蛛痣和掌紅斑

  有的肝病病人,特別是有肝硬化的人,會出現蜘蛛痣和掌紅斑。

  蜘蛛痣是在皮膚上出現一個小紅點,這個小紅點,微微高出皮膚,從紅點向外,伸出一些細小的毛細血管,樣子就像蜘蛛的肢腳,所以把它稱為“蜘蛛痣”。如果用一支鉛筆尖按壓在小紅點的中央,那些擴張的毛細血管就消失了,筆尖一松,它們又重新出現。這種蜘蛛痣,經常出現在面部、脖頸及上肢部位,在肚臍以下的地方就少見了。如果病人的肝功能改善,蜘蛛痣也會減少甚至消失。

  掌紅斑出現在手掌或指尖處。出現在手掌時,部位在拇指及小指根部的“大魚際”和“小魚際”。這些部位呈彌漫性一片潮紅,壓之退色。

  青色食物可以起到疏肝、解郁的目的,所以肝病患者應多食一些青色食物,比如菠菜、芹菜等。由於酒精肝患者長期飲酒,導致體內濕熱聚集,所以飲食上應多食清淡食物,盡量避免油膩、辛辣食物。

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