肝病具有種類多發病范圍廣的特點,對於女性的患者來說,如果長期承受較大壓力,容易導致肝氣郁結,肝失條達,肝氣郁滯,郁久化熱,灼傷陰血。肝氣郁結的症狀主要表現為乳房脹痛,月經不調,痛經,閉經、乳腺增生、慢性盆腔炎等。這些病症容易困擾女性朋友,並使之為之焦躁不安。一旦出現上述的這些症狀,女性朋友不要過於焦躁,而是應當保持開朗的心情,並進行適當的體育鍛煉,以此來排遣郁悶,松弛心情。
女性肝氣郁滯的症狀
在藥物治療上,患有肝氣郁結的患者可以服用中成藥逍遙散或者柴胡舒肝散,少吃肥膩食品、甜味品,以保持良好的消化功能。其次,應該合理調節飲食起居,保持良好的生活習慣,要多與別人互動交流,不要一個人悶著,多做自己喜歡的事情,保持生活規律,使心情開朗。對於患者來說,應當忌食辛辣食物、戒煙戒酒,在飲食上可以多吃清肝瀉熱的食物,如苦瓜、苦菜、西紅柿、綠豆等。這樣才能夠舒緩肝氣郁結的程度,緩解病情。
同時,女性朋友喝一些玫瑰花茶是十分有益處的,玫瑰花具有理氣解郁、活血散淤的功效,因此因肝氣郁結而脾氣急躁或心情抑郁時,可適量飲用玫瑰花茶,這對於病情是極其有益的,但也應當適量,因為茶葉中含有茶多酚,不宜過量飲用,且月經期間女性患者不宜喝太多。
要想預防好肝病,一定要在生活中戒煙戒酒,要少吃一些生冷的食物,一些辛辣的食物也不能多吃,不能吃太多的鹽,要注意保持睡眠充足,生活要有規律等等。注意好這些,才能夠很好地預防肝炎。