對於乙肝疾病的發生大家還是比較熟悉的吧，乙肝疾病的出現給患者朋友們的正常生活及身體健康帶來了及其嚴重的危害性，為此我們對於乙肝這個疾病的發生一定要及時的去進行治療，那麼乙肝疾病的預防是什麼呢？
乙肝疾病的預防是什麼呢 定期檢查：慢性的乙肝病毒感染者無論有沒有臨床症狀都應定期的檢查，如果肝功能正常，可每隔半年到1年檢查一次。檢查項目一般是包括肝功能和B超。如果肝功能不正常，在治療的同時應至少每月檢查一次肝功能，以防止病情惡化。
積極治療避免反復發作：患者要避免肝病的反復發作，當肝功能出現異常時應及時就醫，有效地控制炎性反應，保護好肝細胞。
保持良好的生活習慣：對患者來說，飲酒是有害的，酒精可直接損害肝細胞，加速肝硬化的進程，催化肝癌的發生。因此，乙肝病人必須絕對忌酒。同時，患者的飲食要以碳水化合物為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，不要進食霉變的食物等。
保持良好心態：患者要正確對待自己的疾病，不要在意病毒含量的多少，整天擔心自己會不會惡化成肝硬化和肝癌。
蛋白質是維持人類生命活動最重要的營養素之一，成人每天至少進食40克蛋白質才能達到最低生理需要量，一般正常人每日所需蛋白質約為70克。乙肝患者應稍多吃一些，以每日100克左右為佳。這是因為蛋白質可以維持人體組織生長、更新和修復，而壞死的肝細胞正需要蛋白質來修復、更新。牛奶中蛋白質含量為3%左右，消化吸收率高達97%～98%，且是優質蛋白質，是人類改善營養、增強體質的最佳食品。另外，豆制品、牛肉、雞肉、魚肉、雞蛋等也是高蛋白食物。例如，一個乙肝患者每日喝750毫升牛奶(約含蛋白質25克)，1個雞蛋(約含蛋白質5克)，400克糧食(約含蛋白質30克)，再進食適量的魚、肉、豆制品，這樣才算攝取了足夠的蛋白質。
