很多青年職場人士之所以會很容易患上脂肪肝，主要原因就是在日常生活中不注意飲食的控制，由於暴飲暴食，或者吃了不健康的食物，導致引發脂肪肝。得了脂肪肝，就必須注意防治。那麼在脂肪肝防治的過程中應該注意哪些問題?
幾種形成脂肪肝的原因及防治方法： 1.營養過剩及肥胖者，要減少飲食的熱量攝入。 2.糖尿病、病毒性肝炎所致患者應控制血糖、調整免疫，以促使脂肪代謝恢復正常。 3.酗酒及酒精性脂肪肝要先戒酒，同時配合保肝治療。
4.營養不良者應補充蛋白質、維生素，並消除導致營養不良的各種因素。
患脂肪肝的部分患者可發展為脂肪性肝炎和肝纖維化，最後導致肝硬化，因此，必須對脂肪肝進行及早有效防治。防治脂肪肝最好的辦法就是調整飲食結構、適當增加運動、培養健康的生活方式。重症脂肪肝患者最好還要在醫生的指導下科學用藥。
脂肪肝是各種原因引起肝脂肪蓄積過多的一種病理狀態，通常所說的脂肪肝主要指因肥胖、糖尿病和酒精等因素所致的慢性脂肪肝。這類脂肪肝多為隱匿性起病，因此缺乏特異的臨床表現，常在體檢或高血壓、膽石症、冠心病等其他疾病就診時發現。
該病多發年齡在41歲~60歲，女性多於男性，但近年來，該病的發病年齡趨於低齡化。大多數患者無自覺症狀，少數患者會感到腹部不適、右上腹隱痛、乏力等，肝髒輕微腫大。約有4%的患者有脾大，8%的患者有蜘蛛痔及門靜脈高壓的體征。
脂肪肝的臨床表現與肝髒脂肪浸潤的程度成正比，在肝內過多的脂肪被移除後症狀可消失。伴隨脂肪肝的發展，患者可由肝纖維化進展為肝硬化。
