只要乙肝小三陽患者做好日常生活保健,定期檢查病情,發現異常時,積極接受乙肝小三陽治療即可在第一時間阻止乙肝病情繼續發展,穩定病情。所以,乙肝小三陽患者怎樣預防病情進一步惡化,一定要做好以下幾方面:
1、合理飲食,乙肝小三陽患者在飲食上應該食用低脂、低膽固醇、低糖及高纖維的食物。這些食物對肝髒和整個身體的健康都有幫助,綠色和黃色蔬菜(如椰菜,西蘭花和菜花)對肝髒有益,可以根據條件選擇食用。另外,乙肝小三陽患者不要食用發霉的或是未經妥善保存的食物。
2、勞逸結合,乙肝小三陽患者本身免疫功能異常,因此更要注意休息保證有充足的睡眠,避免過度勞累以及超負荷工作,如要避免長途跋涉、熬夜、精神高度緊張、工作壓力過大、情緒波動、暴怒和斗毆以及房事過頻等等。
3、定期檢查病情,由於無症狀乙肝小三陽患者是在不知不覺中發生肝硬化,甚至惡變的幾率很大。因此,乙肝小三陽患者應定期檢查肝功能、乙肝病毒DNA、肝纖維化指標、B超、甲胎蛋白等,如果上述檢查提示異常,應該及時治療。
4、保持樂觀情緒,乙肝小三陽患者保持心情舒暢,對肝髒疏洩和機體免疫力的影響是非常明顯的。
其實乙肝小三陽患者預防病情進一步惡化最重要的是定期檢查病情,遇到病情異常時積極接受治療。