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生活中預防肝病的十個注意事項

  肝病是指發生在肝髒的病變。包括乙肝,甲肝,丙肝,肝硬化,脂肪化,肝癌,酒精肝等等多種肝病。是一種常見的危害性極大的疾病,應以積極預防為主。

  各型急性病毒性肝炎患者大多在6個月內恢復,尤其是甲型和乙型肝炎。但如為急性重症肝炎或急性重症肝炎,則病死率很高,可達60%-70%,即使恢復,也往往發展為肝硬化。甲肝演變為慢性肝炎,肝硬化者很少。但急性乙肝約15%左右轉變為慢性肝炎,國內報告一組1357例急性乙肝,經2-10年隨訪,發現為慢性肝炎和肝硬化者分別為16%和2%,約0.6%發生肝癌。丙肝演變為慢性肝炎者更高,約26%-55%,現已證實有些肝硬化和肝癌是由丙肝演變而來。故乙肝和丙肝的危害性很大,有相當一部分病人由慢性肝炎演變為肝硬化和肝癌。

  預防肝病十個注意事項:

  一、是忌酒飲酒對肝髒危害極大,酒中的乙醇和亞硝胺可使肝脂肪變性,引起酒精性肝炎,肝纖維化、肝癌。

  二、是忌煙煙中含有多種有毒物質,能損害肝功能。因此肝病患者必須戒煙。

生活中預防肝病的十個注意事項

  三、是忌辛辣辛辣食品易引起消化道生濕化熱,濕熱夾雜,蘊薰肝膽氣機失調,消化功能減弱。

  四、是忌食加工食品少吃罐裝或瓶裝的飲料食品,這是由於罐裝、瓶裝的飲料食品中往往加入防腐劑,對肝髒或多或少都有毒性,而且這些食品多久存、不新鮮,故不適合肝炎病人飲用。

  五、忌勞累肝為人體重要代謝器官,肝炎病人功能失常,營養失調,故疲乏無力,需多休息。

  六、忌情志不暢肝病患者應忌惱怒、悲觀、焦慮等,因為肝病患者久治不愈,常使人焦慮,胡思亂想,易發火而郁怒傷肝,肝氣郁結不舒易成積癖,一旦對治療失去信心,思想包袱加重,病情則不穩定,因此病人要樂觀,增強信心,多咨詢肝病專家解答疑問,讓專家多做思想教導。

  七、忌亂用補品膳食平衡是保持身體健康的基本條件,如滋補不當,髒腑功能失調,打破平衡,會影響健康。

  八、忌生活不規律十分病七分養,因此充足的睡眠、合理營養、規律生活,每天堅持早操,勞逸結合很重要。

  九、忌濫用激素、抗生素等是藥三分毒,藥物對肝腎多有損害,肝病患者一定要在醫生的正確指導下,合理用藥。

  十、忌亂投醫不輕信江湖游醫,應到正規專業醫院進行正確的治療。

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