1、對於健康者應該注意進行相關以免的注射，減少被傳染的可能。這是肝炎的預防方法之一。
2、注意衛生，不吃冷食：很多傳染病，例如痢疾、甲型肝炎、戊型肝炎等，肝炎的預防都是通過飲食及糞-口途徑傳播的。因此，肝炎的預防要留意食品的衛生。
3、食量要恰當:肝損害時消化功能減弱，進食過飽常導致消化不良，也加重肝髒負擔。吃飯八成飽最好，暴飲暴食對肝髒、胃腸功能都不利。
4、樂觀豁達，心境平和也是肝炎的預防方法：根據中醫學理論，肝主疏洩，調暢氣機。而氣機通暢、氣血暢達又依靠於人的精神狀態的愉快開朗，故肝與情志活動關系尤為密切。
5、飲食清淡,炒菜應清淡，少放油，少食生冷、刺激性食品，戒煙戒酒。
6、蛋白飲食要包括植物和動物蛋白，如豆制品、牛肉、雞肉、魚肉等，動植物蛋白質要各半搭配。攝入蛋白質在消化後被分解為氨基酸才能吸收，然後在肝髒制造成人類最重要的肌肉和血液成分的蛋白質。
通過這些方法的運用就可以讓大家做到肝炎的預防，到時對人們的健康會有一定的保證，所以要想遠離此病的纏繞，就請多多學習上述所說的肝炎的預防方法。
