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預防脂肪肝應合理膳食

  其臨床表現輕者無症狀,重者病情凶猛。一般而言,脂肪肝屬可逆性疾病,早期診斷並及時治療常可恢復正常。正常人的肝內總脂肪量,約占肝重的5%,內含磷脂、甘油三酯、脂酸、膽固醇及膽固醇脂。

  脂肪量超過5%為輕度脂肪肝,超過10%為中度脂肪肝,超過25%為重度脂肪肝。當肝內總脂肪量超過30%時,用B超才能檢查出來,被B超檢查確診為“脂肪肝”。而脂肪肝患者,總脂量可達40%-50%,有些達60%以上,主要是甘油三酯及脂酸,而磷脂、膽固醇及膽固醇脂只少量增加。

預防脂肪肝應合理膳食

  專家稱,引起脂肪肝的原因很多,其中最主要的原因有三種,過度酗酒、肥胖和濫用藥物。

  由於脂肪肝基本無症狀,且具有可逆性的特點,往往不被人們所重視。有的長期酗酒者即使發現自己有脂肪肝,仍不以為然,繼續大量飲酒。殊不知,脂肪肝也會發展成為脂肪性肝炎,患者的肝細胞漿內充滿了脂肪微粒,導致肝細胞壞死、破裂,引起繼發性炎症。反復發生炎症損害,肝髒不斷用纖維去修復,形成肝纖維化,進而形成肝硬化。

  專家提示:平時盡量抵制酒的誘惑,注意合理膳食,少吃油膩、高脂肪、高熱量的食物。如有高血壓、糖尿病等病人最好不要自作主張地亂用藥物,應在專業醫生的指導下服用藥物,以最大限度地減少脂肪肝的發生率。

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